¿CÓMO ACABAR CON LA FASCITIS PLANTAR? La clave es FISIOTERAPIA
Una dolencia que afecta tanto a hombres como a mujeres y que representa el 15% de las patologías del pie que requieren tratamiento en la población adulta. Y que, se estima, 1 de cada 10 personas sufrirá Fascitis Plantar al menos una vez en su vida. Es frecuente la llegada de un paciente que refiere un “dolor en el pie, como un espolón” o “me han dicho que necesito unas plantillas para el dolor de pies”. Cuando les digo, tras el diagnóstico, que es Fascitis Plantar miran extrañados sin saber exactamente qué es, por qué se origina y cómo acabar con ella. Es por ello por lo que escribo el siguiente post de ayuda.
¿QUÉ ES LA FASCIA PLANTAR?
Es un tejido constituido principalmente por fibras de colágeno. Extendidas en 5 bandas desde el calcáneo(el talón) y se inserta en las articulaciones de los dedos del pie (metatarsianos).
Pero ojo! Aunque su estructura mecánica es similar a la de un tendón, no lo es. Entre sus funciones está la de mantener el arco plantar y distribuir las cargas; aumenta el impulso mientras caminas, saltas o corres.
Acude a tu fisioterapeuta, explícale el problema que sufres si es crónico o bien solo son episodios. Este te puede ayudar, valorando como es tu movilidad incluso derivándote a los profesionales oportunos.
¿QUÉ ES UNA FASCITIS PLANTAR?
De forma muy breve decimos que es una degeneración de la fascia. Que produce dolor en el talón, en el arco plantar o incluso debajo de los dedos del pie.
¿Y POR QUÉ SE PRODUCE UNA FASCITIS PLANTAR?
El origen puede ser muy diverso y numeroso: las alteraciones mecánicas del pie (pie plano o cavo), estrés del propio pie, calzado inadecuado, edad o sobrepeso inciden en la aparición de esta lesión.
La gran mayoría de los que venís a la clínica con esta dolencia sois corredor@s, personas que trabajan muchas horas de pie (dependient@s, enfermer@s,) y personas sedentarias.
¿CÓMO SE CURA?
La Fascitis Plantar es una patología que requiere de tiempo para ser curada. Gracias a la Fisioterapia podemos acelerar la recuperación y evitar futuras recaídas.
En Fisioterapia Gloria Velasco, a fin de fortalecer la fascia y regenerar los tejidos, uso la Terapia Manual, Punción Seca y el Ejercicio Terapéutico.
¿Sientes dolor en la Fascia Plantar? Pásate por Clínica Fisioterapia Gloria Velasco en Avenida Aeropuerto 48, Córdoba. Le daré solución a tu dolencia. Y si tienes alguna pregunta o duda llámame al 637 78 73 89.
Es importante que para que el fisioterapeuta pueda diagnosticar que exactamente es esta la lesión que tiene, el paciente nos explique de forma detallada los síntomas. Además de la exploración física ver donde el paciente siente dolor, y también podemos complementarlo con pruebas de imagen.
